av Cykelfröken | jun 5, 2020 | Cykelfröken, Uncategorized |
Redan igår kväll fick fröken order av coachen inför dagens cykling. ”Fröken håll ned pulsen. Du ska ha 60% i zon 2 och 40% i zon 3 och inget alls i fyra och fem” Det här är inte lätt för en fröken, som i normal fall, oberoende av om hon cyklar själv eller...
av Cykelfröken | maj 31, 2020 | Cykelfröken |
Hm…. fröken är inte mor, kan man då har morsdagscykling? Fröken har bestämt att det är ok även för icke-mammor att ha morsdagscykling. Fast man får ju inget morsdagfika, det får bli cykelfika i stället. Men, det funkar bra kan fröken meddela. Fikat på Linnes...
av Cykelfröken | maj 24, 2020 | Cykelfröken |
Söndagsrunda med coachen och vi mötte ovanligt få cyklister men däremot några joggare och rullskidåkare. Fröken hejade givetvis på dem och de hejade tillbaka! Fröken har utvecklats till en person som tycker att man ska heja på alla som motionerar,...
av Cykelfröken | feb 20, 2020 | Cykelfröken |
Rätt strumpor (=cykelstrumpor), cykelflaska och inte vilken flaska som helst utan Tobias Ludvigssons (som coachen fått av honom på Vuelta Espana) toppades med cykelflätor idag. Sammanlagt blev det tre rätt! I går var det vilodag den tillbringades i Sala med mamma och...
av Cykelfröken | okt 28, 2019 | Cykelfröken |
Så var det slut på det behagliga rullandet på platten i Spanien. Coachen ansåg att fröken var mogen för backe idag. Kan meddela att det är tufft för medelålders cykelfröknar att ta sig uppför låååånga backar (nästa 10 km). Totalt blev det 800 höjdmeter på dagens 76...
Senaste kommentarer