Vad är uppvärming?

Vad är uppvärming?

Första dagen för Spaniencykling. Solen sken, himlen var klarblå och coachen fixade cyklarna på morgonen. Så långt var allt BRA. Uppvärmningsrunda var utlovad av coachen. Vad är uppvärmning? Fröken borde ha dubbelkollat det FÖRE rundan. Att hon ALDRIG lär sig! Första...
Tresiffrigt – solo

Tresiffrigt – solo

Det här är rubriken fröken aldrig trodde att hon skulle skriva. Men, denna gråa sommarlovsonsdag inträffade det otroliga fröken cyklade 101 km SJÄLV. Nej, fröken drömmer inte det är sant. Hur gick det då till? Ja, helt enkelt var det inte! Efter drygt tre mil hamnade...