Två kilo – kändes som minst hundra!

Nya vikter har köpts in till frökens styrkepass. Både coachen och lilla ettermyran har antytt att det är dags för mig att öka tyngderna.

Idag var det dags att använda dem…. Ökade hantelvikterna ”lite” försiktigt med två kilo. Ökningen visade sig svida rejält i frökens överarmar. Jag som precis börjat få lite flyt på övningen. Nu är jag tillbaka på ruta noll…. Suck!

Hantlarna används även vid ”kliva-upp-och-ned-på-pallen-övningen”. Låren protesterade inte fullt lika mycket över viktökningen som överarmarna, utan fann sig i sitt öde.

Undrar om det verkligen är nyttigt för medelålders fröknar att träna med vikter och att öka tyngden? Gissar på träningsvärk i överarmarna i morgon – usch….

Märker ni en sak …. idag är hon tillbaka – pip och gnäll fröken.