Släpade med Miss C genom snön till Enköping idag – ja hon fick åka bil – men ändå fick hon lite snö på hjulen. Inte uppskattat! Däremot var coachen nöjd med att Miss C var med, för då slapp han fixa med inställningar på sin cykel när det var dags för frökens trainerstund.
Har inte suttit på cykelsadeln sedan före nyår och den elaka influensan. Och då bestämmer coachen att jag ska köra ett test! Han är INTE snäll.
Testet är totalt 45 minuter. Först uppvärmning, sedan 20 minuter som går ut på att man ska köra så fort man bara orkar och sedan är det urtrampande.
Här håller jag på att dö – pulsen är över 170
PT-övning
Ja, alla ni som läser detta har rätt. Det är svinjobbigt och jag både svettades och flåsade som en tok. Jag som är en fröken som varken gillar att flåsa eller svettas. Fick dessutom svart på vitt att formen är sämre än före influensan. Hade 4 watt sämre – vad nu det kan innebära… Om ni undrar så fråga coachen.
Senaste kommentarer