Tuff dag för fröken! Först Vasaloppet i soffan… sedan en grym konsert i Håga by med den finska bluesgitaristen och sångerskan Erja Lyytinen. Oj oj oj… hon var ”het”! 
Ingen av dessa två aktiviteter gjorde något för att förbättra frökens flås och styrka – och med tanke på att utomhuspremiären, påsken i Spanien och badsäsongen närmar sig fick det bli ett pass kombiträning.
Tanken var att ”bara” cykla platt på trainern men råkade svänga fel och fick en backe på köpet. Försökte se det från den positiva sidan. Backar gör även medelålders fröknar starkare. Eller är det bara något coachen säger för att fröken inte ska kliva av cykeln?
Efter 45 minuter på trainern blev det styrka för att se till att fröken kommer att vara en lagom rund knubbsäl på stranden i år också.
Senaste kommentarer