Fröken har gått in i höstläge = vill inte cykla ute. Det är kallt, blåsigt och vått. Men, så händer det! En lördag med strålande sol, +5 grader och överkomlig vind. Fanns kort och gott ingen ursäkt!
Redo för avfärd
Coachen vägrade att följa med, men lånade ut sin varma cykelbyxor och pumpade Calle. Får väl nästan ses som att han tyckte att fröken behövde en cykeltur.
Bakom mina solglasögon…..
Kan konstatera att styrketräning tre gånger i veckan ger stark bål och hyfsat starka lår men inget flås! Pulsen gick i höjden vid minsta lilla uppförslut och farten blev allt annat än snabb. En obehaglig påminnelse om att flås är färskvara. Fyra veckor utan cykelpass sätter tydliga spår.
Är i alla fall NÖJD med att komma ut i solen på Calle. Träna utomhus är och förblir bäst för hjärnan och hjärtat, ingen tvekan! Gäller bara att få till det gråa och trista dagar också. Hur fixar andra det?
Senaste kommentarer