Fusk

När fröken satt på sadeln från helvetet och nötte funderade hon en del på fusk. I både skolans värld och sportens värld förekommer fusk i olika former. Och fröken är ju en del av båda dessa världar. Det hade varit så enkelt för fröken att kliva av sadeln från helvetet...
Vitt vitt vitt!

Vitt vitt vitt!

Vaknade i morse och det var vitt ute! Under natten hade vintern intagit Uppsala. Ser ut som ett julkort ute MEN det är inte ett väder som en pipig medelålders fröken gillar att cykla i. Om hon ska motionera ute i vinterväder ska det vara långfärdsskridskor eller...
Ut och trampa

Ut och trampa

Hade som mål för en månad sedan att komma ut på en runda på crossen varje vecka, till snön kommer. Första veckan i november kom fröken ut, sedan slog förkylningen från helvetet till. Nu verkar det som förkylningen äntligen har packat ihop sitt snor, hostningar,...
Segt – då händer det!

Segt – då händer det!

Fröken har drabbats av förkylningen från helvetet. Den har innehållit allt: svullna halsmandlar, tappad röst (omöjligt att prata – otroligt irriterande), hosta, heshet, snuva och nu toppar den med att sitta i bihålorna. Träning har alltså varit OMÖJLIG i drygt...
Premiärtur – crossen

Premiärtur – crossen

Slutar tidigt på måndagar – solsken ute och en nyputsad cross – borde vara självklart att ge sig ut och trampa men det var ju vinden! Isande kall och dessutom kraftig vind lockade inte direkt en pipig fröken. Men, till slut tog hon sig i kragen och drog på...
Putsa putsa putsa – galen?

Putsa putsa putsa – galen?

Hemma igen efter ett härligt höstlov (läs träningsläger) i Spanien. Under resan fick fröken en ”uppenbarelse” – cykla utomhus är bäst för själen. Gymmet och träningscykeln är usla substitut för utomhuscykling. Något som fröken de senast åren har...
Målgångsbacke – vueltan

Målgångsbacke – vueltan

Man kan tycka att målgångsbacke på Vueltan och cykelfröken inte har något som gemensamt alls men det är fel – efter idag. Coachen lastade in våra cyklar i bilen i morse och sedan körde han till en lämplig by att parkera i. Från byn rullade vi behagligt nedför...
Höjdmetrar och rekord

Höjdmetrar och rekord

Så var det slut på det behagliga rullandet på platten i Spanien. Coachen ansåg att fröken var mogen för backe idag. Kan meddela att det är tufft för medelålders cykelfröknar att ta sig uppför låååånga backar (nästa 10 km). Totalt blev det 800 höjdmeter på dagens 76...
Batteri?

Batteri?

Dags för runda två på lovet! Hämtade ut cykeln från service och den har nog inte glänst så mycket sedan den var ny. Kändes nästan som en ny cykel.       Det blev platt idag också,  coachen ansåg det säkrast med tanke på frökens usla prestation i...
Fröken på ”lov”

Fröken på ”lov”

Nästa vecka är det höstlov i skolans värld. Men, inte för fröknar! Ingen rättvisa här i världen. Lärare förväntas fortbilda sig på lovet. Hm!! Fröken har, genom att ta tjänstledigt, fixat sig lov för att vila upp sig. Fast som frökens chef antydde när fröken sa att...