Allt som vanligt!

Allt som vanligt!

Fick sällskap på dagens tur av coachen. För honom var det första rundan på fem månader men trots det var allt som vanligt. Med allt som vanligt menar fröken: Coachen drog i motvinden (den var inte att leka med på gärdena). Fröken tappade hjul i någon uppförsbacke och...
AW – med bike

AW – med bike

Årets först runda efter jobbet, det vill säga AW med bike. Trots att det var isande kall vind som verkade gilla att blåsa mot fröken finns det många fördelar med en AW med bike. Här kommer en lista: Garanterat coronasäkert – cyklade solo och den som var närmast...
Äntligen – utomhuspremiär

Äntligen – utomhuspremiär

I morse var det +3 grader, soldis och relativt lugnt (så lugnt det nu kan bli på uppsalaslätten). Som gjort för utomhuspremiär! Sagt och gjort – på med en massa kläder. Coachen plockade bort Calle från trainern och pumpade däcken. Sedan var det bara att ge sig...
Nej – det här är inte rätt

Nej – det här är inte rätt

Det är många FEL idag…. : Det var snö på marken i morse = kyligt = mesiga fröknar vägrar att cykla ute. Det är fortfarande ”ton” med grus kvar på gatorna i Uppsala = inget kul för racerdäck. Fröken har ännu inte gjort sin utomhuspremiär....
Kräkvarning!

Kräkvarning!

Coachen la sig i dagens trainerpass och tyckte Fröken skulle köra samma pass som förra söndagen – då hon slog sig själv rejält. Men, idag var det förra veckans tid som var utmaningen. Förra veckan trodde Fröken att hon gett i princip allt – så uppdraget...
Plågsamt när coachen bestämmer

Plågsamt när coachen bestämmer

Har varit tyst från cykelfröken ett tag, tappade inspirationen. Men, nu börjar vårsolen lysa ute och snön och då blir fröken gladare och piggare igen.  Har hållit i med träningen här hemma på trainern och även idag fick det bli trainer. Isande kalla nordanvindar ute...
Galen eller fullt normal?

Galen eller fullt normal?

Ja, det beror troligen på vem man frågar om fröken betraktas som galen eller normal. Är det normalt att sitta på en trainer, och tävla mot sig själv och virtuella cyklister? Många skulle nog säga galen i frökens bekantskapskrets. Helst om de fick höra att fröken efter...
Stora gym-dagen

Stora gym-dagen

Coachen påstår att det är stora gym-dagen idag. Dagen då alla ska börja sitt nya liv och uppfylla nyårslöftena. Fröken har inga nyårslöften och inget gym att gå till (det är coronastängt). Hon kör helt enkelt på som vanligt. Som vanligt innebar idag jogg som...
Summering – 2020

Summering – 2020

Sista dagen på ett annorlunda år – för alla. Fröken avslutar året med ett pass på trainern. Fick välja pass själv för coachen och valde en backe. Ja, det är galet och konstigt. Kan det bero på att fröken inte cyklat en endaste spansk backe detta år? Något som...
Trainer = plåga (nyttigt tveksamt)

Trainer = plåga (nyttigt tveksamt)

Lördagsmorgon = träning, och idag var det trainer. Coachen beordrade intervaller – han envisas ju med att det ska göra fröken stark. Hm! Vem tror på coachen? Som vanligt var frökens puls knäpp i början av passet. Det är som om frökens puls inte riktigt fattar...