Segt – då händer det!

Fröken har drabbats av förkylningen från helvetet. Den har innehållit allt: svullna halsmandlar, tappad röst (omöjligt att prata – otroligt irriterande), hosta, heshet, snuva och nu toppar den med att sitta i bihålorna. Träning har alltså varit OMÖJLIG i drygt...
Klen!!

Klen!!

Ja, fröken är klen! Va! Här har hon gått runt och trott att hon är stark i låren. Blev snabbt nedtagen på jorden i måndags kväll, när fröken hade en tid hos naprapaten för att få lite hjälp med smärtorna i rumpan. Fröken fick berätta om sina problem och göra lite...
Fröken mot kroppen (1-1)

Fröken mot kroppen (1-1)

Tio minuter in på dagens trainerpass säger frökens kropp högt och tydligt: ”Nu är det nog! Vill inte anstränga mig mer idag.”  Fröken känner hur höger fot börjar röra sig för att klicka ur pedalen för att sedan kliva av cykeln. Men, fröken tvingar tillbaka...
Söndagskombo!

Söndagskombo!

Plask ute = det får bli en söndagskombo inne! Vad är då en söndagskombo? Jo, det är ett träningspass med både trainer och styrka som kan genomföras hemma. Inledde med 31 minuter och 16 km på trainern. Tävlade som vanligt med de små gubbarna som man kan utmana på Taxcs...
Pagar eller inte det är frågan

Pagar eller inte det är frågan

Fick ett mail igår där det stod något om ”pagar” – alla som varit i Spanien vet att pagar är det lilla ordet för att betala. Frågan är dock om fröken verkligen VILL betala det här. Betalar hon blir det till att cykla Treparriscos 2018. Men, fröken...