Vad är – 46,6!

Vad är – 46,6!

Fröken har inlett helgen med ett Åstrandstest! Ja, för er som inte vet vad det är så sitter man på trainern och trampar enligt instruktioner. Sedan analyserades frökens puls i förhållande till ålder och vikt. Är det någon som tycker detta är konstigt fredagsmys?...
Flyttat in – igen

Flyttat in – igen

Nu har tacxen flyttat in i gästrummet igen, han hämtades upp från sin exil i källaren. Det är väl ok med tanke på att man inte ska ha gäster i coronatider. Och tacxen lär vara garanterat smittfri. Coachen satte fast Calle på tacxen och sedan var det ”bara”...

Segt – då händer det!

Fröken har drabbats av förkylningen från helvetet. Den har innehållit allt: svullna halsmandlar, tappad röst (omöjligt att prata – otroligt irriterande), hosta, heshet, snuva och nu toppar den med att sitta i bihålorna. Träning har alltså varit OMÖJLIG i drygt...
Klen!!

Klen!!

Ja, fröken är klen! Va! Här har hon gått runt och trott att hon är stark i låren. Blev snabbt nedtagen på jorden i måndags kväll, när fröken hade en tid hos naprapaten för att få lite hjälp med smärtorna i rumpan. Fröken fick berätta om sina problem och göra lite...
Fröken mot kroppen (1-1)

Fröken mot kroppen (1-1)

Tio minuter in på dagens trainerpass säger frökens kropp högt och tydligt: ”Nu är det nog! Vill inte anstränga mig mer idag.”  Fröken känner hur höger fot börjar röra sig för att klicka ur pedalen för att sedan kliva av cykeln. Men, fröken tvingar tillbaka...