Morsdagscykling – för en fröken

Morsdagscykling – för en fröken

Hm…. fröken är inte mor, kan man då har morsdagscykling? Fröken har bestämt att det är ok även för icke-mammor att ha morsdagscykling. Fast man får ju inget morsdagfika, det får bli cykelfika i stället. Men, det funkar bra kan fröken meddela. Fikat på Linnes...
Heja – gärna!

Heja – gärna!

Söndagsrunda med coachen och vi mötte ovanligt få cyklister men däremot några joggare och rullskidåkare. Fröken hejade givetvis på dem och de hejade tillbaka!       Fröken har utvecklats till en person som tycker att man ska heja på alla som motionerar,...
Dag fyra på lovet – tre rätt

Dag fyra på lovet – tre rätt

Rätt strumpor (=cykelstrumpor), cykelflaska och inte vilken flaska som helst utan Tobias Ludvigssons (som coachen fått av honom på Vuelta Espana) toppades med cykelflätor idag. Sammanlagt blev det tre rätt!  I går var det vilodag den tillbringades i Sala med mamma och...
Höjdmetrar och rekord

Höjdmetrar och rekord

Så var det slut på det behagliga rullandet på platten i Spanien. Coachen ansåg att fröken var mogen för backe idag. Kan meddela att det är tufft för medelålders cykelfröknar att ta sig uppför låååånga backar (nästa 10 km). Totalt blev det 800 höjdmeter på dagens 76...