av Cykelfröken | sep 11, 2021 | Cykelfröken |
Grått ute men hyfsat varmt, efter viss tvekan bestämde sig coachen för att följa med på dagens runda. Kan nu i efterhand konstatera att det varit mycket lugnare utan honom. Fröken har under det här året inte satsat på fart på sina rundor, det har rullat...
av Cykelfröken | jun 5, 2020 | Cykelfröken, Uncategorized |
Redan igår kväll fick fröken order av coachen inför dagens cykling. ”Fröken håll ned pulsen. Du ska ha 60% i zon 2 och 40% i zon 3 och inget alls i fyra och fem” Det här är inte lätt för en fröken, som i normal fall, oberoende av om hon cyklar själv eller...
Senaste kommentarer