Söndag = cykeldag

Söndag = cykeldag

Söndag och kalla vindar! Men, det stoppar inte coachen och hans knubbsäl till cykelfröken. Coachen hade bestämt att idag var det dags att testa om fröken fortfarande kan cykla uppför. Svaret är tveksamt! Gick hyfsat bra så länge det inte lutade mer än 4-7% men på de...
Segt

Segt

Fröken gick här hemma och kikade ut…. Dimman som lägrat sig över Uppsala började släppa sitt grepp. Den var definitivt  mindre tät än när fröken var i skogen på förmiddagen. Frågan var…. hade det torkat upp? Var det läge för en runda? Det kändes segt och...
Träning eller cykling?

Träning eller cykling?

Idag har fröken tränat och coachen har ”bara” cyklat. Trots det var vi på samma runda! Hur galet är inte det? Fröken sliter som en slav och coachen bara trampar på lite lätt… Coachen höll bra tempo i alla små knäppor (läs små uppförsbackar), han...