36 minuter ”rumppina”

36 minuter ”rumppina”

Ok! Erkänner direkt, frökens rumpa är inte smal och benig den har rejält med stoppning. Det gör det ännu mer irriterande att sadeln på gymmets cykel ska var en sådan pina. På racern får fröken ont på sittbenen och det går över efter 3-4 turer men den där eländiga...
Klarade besiktningen!

Klarade besiktningen!

Det var dags för slutbesiktning…. röntgen, läkare och sjukgymnast. Ett rejält pass på sjukhuset med andra ord och fröken gick igenom utan en endaste liten tvåa! Va! Inte illa läkt och rehabat av en medelålders pipig cykelfröken. Fick dock några anmärkningar och...
Morgonnöje –  och gäddhäng

Morgonnöje – och gäddhäng

Coachen sov och snarkade när fröken tog sina prylar och gick iväg och tränade – frågan är vem av oss som hade det bäst på lördagsmorgonen! Ja, det beror säkert på vem man frågar.. Måste erkänna att frökens rumpa inte vänjer sig vid sadeln på motionscykeln på...
Grader!

Grader!

Nog för att det är isande kallt ute var och varannan dag men det är inte dessa grader som i första hand intresserar fröken just nu. Nej, här är det helt andra grader som är intressanta…. hur mycket rörligheten ökar i armen.     Var till sjukgymnasten...
Rehab – äntligen lite svett

Rehab – äntligen lite svett

Har saknat att svettas och få höjd puls (berätta det inte för coachen), rörlighetsövningarna är inte direkt svettframkallande utan mer irriterande. Frågade därför sjukgymnasten vad hon tyckte om motionscykel…. Jo, det var helt OK så länge fröken når fram till...