Solo i höstblåsten

Solo i höstblåsten

Lördag = fröken vill träna! Och bästa träningen är trots allt cykling. Ute blåste det rejäla höstvindar och det var solorunda som gällde. Coachen cyklar nämligen fortfarande runt i Spanien och där är det definitivt inte höstväder – nej då fröken är INTE...
Höstcykling – motivation

Höstcykling – motivation

Har inte blivit så många mil de senaste veckorna – hösten är här. Och då regnar det, är grått eller så arbetar fröken och hinner inte ut efter jobbet. Höst är helt enkelt TRIST. Men, idag när solen sken och det var +4 grader när fröken trampade iväg kändes det...
Första på länge

Första på länge

Fröken har gått in i höstläge = vill inte cykla ute. Det är kallt, blåsigt och vått. Men, så händer det! En lördag med strålande sol, +5 grader och överkomlig vind. Fanns kort och gott ingen ursäkt! Coachen vägrade att följa med, men lånade ut sin varma cykelbyxor och...
Många fel – men ändå rätt!

Många fel – men ändå rätt!

Dagens cykeltur började krångla redan innan fröken kom ut. Pumpade cykeln enligt alla konstens regler MEN när fröken lossa pumpen från framhjulets ventil sa det PYSCH och så var framhjulet tomt. Ventiltoppen hade lossnat! Coachen påstår att det bara är fröken som kan...
Bra på höstcykling?

Bra på höstcykling?

Vilka av er, som förbarmar sig över fröken och läser hennes blogg, är BRA på höstcykling? Med, höstcykling menar fröken cykling som kräver mycket kläder (som benvärmare – ve och fasa – se nedan), ofta är det blåsigt och solen syns knappt alls. I allra...