Söndagskombo!

Söndagskombo!

Plask ute = det får bli en söndagskombo inne! Vad är då en söndagskombo? Jo, det är ett träningspass med både trainer och styrka som kan genomföras hemma. Inledde med 31 minuter och 16 km på trainern. Tävlade som vanligt med de små gubbarna som man kan utmana på Taxcs...
Frökenkraft!

Frökenkraft!

Det finns de som tror att bara för att fröken är medelålders och pipig så är hon en ”mes” utan styrka och kraft, som inte står upp för sig själv eller andra kvinnor/tjejer. Med tanke på dagens datum vill fröken göra klart för alla att så är inte fallet....
Tyngre!?

Tyngre!?

Det verkar som om någon har preparerat frökens klot och vikter under sommaren. Varje (enstaka gång) som fröken fått för sig att styrketräna i sommar verkar vikter och klot MYCKET tyngre än i våras. Hur gick det till? För det kan väl inte vara så att det beror på att...