Söndag = nytt fikaställe (?)

Söndag = nytt fikaställe (?)

Förra söndagen testade vi ett nytt fikaställe och det gav mersmak. Nya fikaställen är kul! Coachen bjöd in S och Å till dagens runda, som skulle gå till Landsberga Gård. Båda hade samma ursäkt – uppvaktning! Fröken tror att de är rädda för coachen. Det är, om...
Svett och små bilringar!

Svett och små bilringar!

Har slagit årets svettrekord idag. Det rann svett över allt. Och med överallt menar fröken verkligen över allt, smalben, armar, händer och på näsan är bara några ställen. När det började rinna på näsan klagade fröken, hon gillar inte att svettas på detta sätt då säger...
Fart,  längd och annat…

Fart, längd och annat…

På cykelforum diskuteras det mycket fart och längd även för motionscyklister, helst så här i Vätterntider, Det är Sub hit och sub dit. Fröken har ett erkännande! Hon har aldrig cyklat i en Subgrupp – hon har åkt halvvättern (två gånger) och tjejvättern en gång...
Söndag = cykeldag

Söndag = cykeldag

Söndag och kalla vindar! Men, det stoppar inte coachen och hans knubbsäl till cykelfröken. Coachen hade bestämt att idag var det dags att testa om fröken fortfarande kan cykla uppför. Svaret är tveksamt! Gick hyfsat bra så länge det inte lutade mer än 4-7% men på de...
Första cykelpasset – rehab

Första cykelpasset – rehab

Äntligen! Äntligen! Äntligen! Var det dags att få ta fram Calle. Fröken började redan igår kväll med att ladda batteriet på Calle, putsade honom lite extra och pumpade däcken. Så i morse var han klar!       Solen sken, nästan vindstilla och varmt kan...