Att man inte hinner träna lika mycket längre gör sig snabbt påmind.

Igår tog jag cykeln till jobben och insåg att jag har ju tappat all kondition och benstyrka.

Men nu har jag iaf bestämt mig för att cykla minst två ggr i veckan så länge det är barmark!!

Så förhoppningsvis ger det lite iaf :-)

Å jag måste ju säga att cykla till jobbet är helt klart det bästa sättet att ta sig dit. Man blir glad över att få vara ute och endorfinerna kickar igång och man får en massa härlig energi :-)

20140228-062711.jpg