Det tar helt klart ut sin rätt att ge allt i 30 mil. Rent fysiskt är jag långtifrån i topptrim idag, det kommer nog ta några dagar att få ordning på vätskebalans och kroppen i övrigt. Jaja, det får ta sin tid helt enkelt, jag känner ingen brådska med att börja träna igen. Den dagen då jag känner mig återhämtad blir det någon mjukstart på hojen eller i gymmet. I och med att Sub7 grejades och att det nu i efterhand känns värt allt hårt slit, går det lättare att ”gilla läget” med krämporna och vara glad för vår körning. Har faktiskt haft en ”riktig” vilodag, dvs. varken jobb eller träning. Det enda fysiska egentligen idag var en promenix på eftermiddagen. Kan väl säga så här: efter en hård prövning är det rejält njutbart att ta en promenad helt utan tid, distans och träningseffekt i åtanke=).

16 juni

16 juni2

16 juni4

16 juni5