Idag var det slitigt. Längsta passet (i tid) sedan väggningen och ben som inte var överdrivet bra efter gårdagens gymmande. Men det gick i alla fall att skrapa ihop fyra timmar och få sig obligatoriskt fika.

IMG_3413

Gott om BCK:are vid samlingen i morse

IMG_3417

IMG_3416

Mot slutet av passet blev det äntligen dags för fika i Gustafs. För mig gjorde det gott med fika, om jag hade hojat någon mer halvtimme så hade det nog blivit bonkning…

IMG_3418

Så här ser cyklingen ut 17:e januari 2015.

GC43

För ett år sedan kördes det också distans, men då på Gran Canaria med Staffan Arvidsson. ”Några” grader varmare, den enda isen vi hade var den i colan och där var det backar – inte dubbdäck – som bromsade farten

IMG_3419

Som målbild mot slutet hade jag att få slänga mig i en varm bubbelpool – klart motiverande=)