En glad och nöjd coach
Coachen verkar ha GLÖMT att fröken rehabar. På kvällsrundan, i det fantastiska vädret, låg han bakom fröken (ja ni läste rätt BAKOM) i 25 km och hojtade i varje backe: Växla, växla fröken kom igen växla! Så irriterande!
Coachens hojtande passade inte riktig in i den vackra och fridfulla naturen. Men , det stoppade inte honom.
Vacker kväll
Enligt coachen skulle fröken trampa med galen kadens uppför varje lite backe på så lätta växlar som möjligt. I teorin är det säkert en utmärkt idé men det bygger på att flås finns. I praktiken är frökens kondition inte riktigt skapt för detta. Det blev rejält flåsigt! Trösten är att pulsen sjönk relativt snabbt efter varje plågsam backe.
Rätar till ryggen
Frågan är dock är detta rehab och är det nyttigt? Tveksamt om ni frågar fröken.
Senaste kommentarer