Fröken har inlett helgen med ett Åstrandstest! Ja, för er som inte vet vad det är så sitter man på trainern och trampar enligt instruktioner. Sedan analyserades frökens puls i förhållande till ålder och vikt. Är det någon som tycker detta är konstigt fredagsmys? Fröken kan förstå om man tycker det är konstigt.
När testet var klart stod coachen för analysen. Det är väl det man har en coach till?! Fröken fick 46,6 vilket tydligen innebär att frökens fysik är ”mycket god”. Vem hade kunnat ana att en 55 årig knubbsäl har den fysiska kapaciteten. Fröken känner sig nästan lika upprymd som när hon förra året cyklade upp till Ares och tog en Vuelta backe. Fast det var lite coolare.
Nu säger coachen att om en månad blir det uppföljning, han vill tydligen att fröken ska bli bättre. Hm! Är inte fröken bra nog???
När testet var klart körde fröken lilla ettermyrans styrkepass. På tal om konstigt fredagsmys! Ja nu är det nästan så man kan börja ifrågasätta frökens förstånd.
Men, nu blir det fredagspizza! Från – Paesano – bästa stället…. Det är fredagsmys!
Senaste kommentarer