Idag var det dags! Slut på sjuksäng och vila! Dags att ge sig ut i den spanska solen och trampa. Coachen utlovade platt körning och lugnt tempo! Vad vi inte var överens om innan start var längden på rundan.
Hittar lite näring….
Om man haft problem med halsen och inte cyklat utomhus en endaste gång 2015 vad är då en lämplig startrunda? Ja, i frökens värld kanske 6 mil.
Vi gav oss iväg, solen sken och de första milen var underbara! Total lycka att cykla utomhus i kortbyxor. Mil efter mil lades bakom oss och fröken börjar försiktigt fråga när det är dags att vända… ”Inte än!” svarade coachen glatt.
Till slut vänder vi – utan att fika. Hm…. Upprörande! En kall vind dyker upp från ingenstans men coachen bara trampar på. För att få lite näring stannar fröken och plockar en mandarin.
Efter 94 km får fröken lunch… 94 km UTAN fika, på första utomhusrundan för året. Snacka om galet.
Totalt blev det 103 km med låg puls.
Senaste kommentarer