Många har sagt att vid rehabcykling gäller andra regler än vid vanlig cykling. Fröken har hittills bara testat en av rehabreglerna, på varje runda. Men, idag tog hon fasta på en annan av de ”snällare” reglerna.
Vilka är då dessa rehabregler? Den fröken testade idag är regeln som säger att vid rehabcykling är fika ALLTID tillåtet. Det passade bra att använda den regeln eftersom lilla A med familj ockuperat ett hus längs med frökens cykelrunda. Det var bara att svänga in så serverades kaffe och mackor. Fröken njöt av fikat trots att rundan ”bara” blev 44 km (den längsta hittills).
Den regel som fröken använt hela tiden är: det finns ingen ”skamgräns” för medelfart på rundan. Just nu är fart helt ointressant, i vanliga fall brukar fröken försöka vara snabbare än en snigel men nu är det ok om snigeln vinner.
Är säker på att det finns fler rehabregler som coachen glömt att berätta om för fröken. Vilka är de?
Den enda regeln jag tillämpar vid rehab är att det inte ska göra ont.
En utmärkt regel!