Två rosa 10-kilos, ett blått 12-kilos och ett stort blått och vingligt ”klot” var dagens hjälpmedel för att bekämpa julgrisformen – fröken julovsmission. Hoppas att det inte är ett ”mission impossible”.
Grisar kan vara söta…
De rosa 10 kilos är på gränsen till för tunga för fröken när hon kör dubbla. Men, enligt kollegan R så ska det hellre vara lite för tungt än för lätt. I nästa andetag brukar han ondgöra sig över alla som kör med för ”lätta” klot/vikter och tror att de ska få någon effekt. Coachen verka hålla med honom för fröken får inget stöd av honom för att byta ut 10:orna mot två små, trevliga och lätthanterliga 6:or. Nej då, det är bara att slita på med 10:orna och svära.
Den stora vingliga blå bollen – pilatesbollen – är perfekt för coreträning. Funkar dessutom bra att ibland toppa övningarna med ett rosa 10-kilos klot. Ja, det händer att fröken ökar tyngden på en övning helt frivilligt! Vem hade kunnat tro det?!
Men, hur ska det gå med julgrisformen. Försöker trösta mig med att grisar kan vara söta….
Senaste kommentarer