Idag fick frökens kropp en chockstart… Coachen hade ställt väckarklockan på ringning för att VI skulle hinna cykla innan tevesändningarna från Vårgårda. Vad han inte förvarnat om var att frukost var förbjudet! Hallå! Cykla på fastande mage…. vem gör det frivilligt?
Har läst en artikel om att träning på fastande mage är bra för att få igång förbränningen och ett bra sätt att minska i vikt. Frågan jag nu genast ställer mig är:
– Tycker coachen att fröken är fet?
Höstväder i augusti – usch
Varför skulle han annars utsätta mig för detta? Hm…. Tål att fundera på!
I artikeln kunde man också läsa att träning på fastande mage ska ske i lugnt tempo. Ha! Den artikeln har inte coachen läst kan jag meddela. Det var definitivt inte lugnt tempo ur frökenperspektiv. Nej då vi snittade närmare 28 km/h på de 44 kilometerna som genomfördes i höstlikt väder. Och 28 km/h är klart utanför frökens bekvämlighetszon.
Dagens värsta är dock att frökens Garmin lagt av. Den vägrar att överföra mina turer…. Kräver ett nyinköp!
Senaste kommentarer