Vilken dag!

Vilken dag!

Har cyklat ett av Uppsala Bike Weekends lopp idag och det har fått fröken att komma ihåg det viktigaste med cykling – glädje! Tänk att det är så lätt att cykling börjar handla om tider och prestationer, även för oss motionärer. När det egentligen bara handlar om...
Generalrepetition och ankfot!

Generalrepetition och ankfot!

Hade sällskap på dagens generalrepetition inför lördagens Uppsalatrampet. Har gjort allt som dessa tre mil kan kräva under dagens runda; Dragit i motvind – ja, S låg på rulle på fröken snacka om galet. Legat på rulle – fast det kan fröken nästan i sömnen,...
Tävlingsmänniska?

Tävlingsmänniska?

Igår fick fröken sin chef att skratta rejält och på ett speciellt sätt (inte helt snällt om ni förstår) när fröken glatt säger: Men, jag är ju inte någon tävlingsmänniska. Fick anledning att fundera över det här på dagens solorunda. Följande inträffar nämligen. Fröken...
Kyla och små händer!

Kyla och små händer!

Stor variation i dagens blogginlägg. Börjar med det besvärliga – KYLA. Vem sjutton har sett till att det är isande kallt ute och fröken måste klä på sig: cykelbyxor med luddig insida (3-kvarts långa), benvärmare, tåskydd, cykeljacka som är luddig, väst,...
Torsdag = cykeldag?

Torsdag = cykeldag?

På torsdagar är det cykeldag för fröken. Ledig från jobbet och numera funkar rehabcykling ute -perfekt kan man tycka. Vaknar dock till ett väder som är väldigt långt från perfekt cykelväder (men bra för naturen). Det REGNAR och temperaturen påminner mer om mars än om...
Redo och lycklig!

Redo och lycklig!

Ja, du läste rätt i rubriken. Fröken vågar sig på två positiva ord i en rubrik…. Det är inte vanligt och kommer garanterat inte att bli en vana. Börjar med LYCKLIG! Tänk vilken känsla att komma hem efter jobbet och kunna ge sig ut på en egen runda, i solen,...
Vem pratar i motvind?

Vem pratar i motvind?

Äntligen! Fröken skulle få cykla med vännen S idag. Det var lääääänge sedan sist. S hade lovat att ta en kort rehabrunda med fröken och givetvis inkluderades fika. Mötte upp S på vanliga stället men sedan blev det liiiite konstigt. Det var motvind och då lägger sig S...
Rehabcykling uppför – är det ok?

Rehabcykling uppför – är det ok?

Sista cykeldagen i Spanien för den här gången och då får coachen för sig att det är dags att prova om fröken kan trampa uppför. Hur sjutton tänkte han då? Det var bara att krypa ihop bakom coachen i den extrema vinden och ta sig till stigningen upp till Cabanes. För...
Längre – men ack så långsamt

Längre – men ack så långsamt

Tredje rehabrundan i Spanien klarades av idag och fröken kom hem med 61,5 km. Det där med 10% ökning och coachen funkar helt enkelt inte. Däremot är han stenhård på att fröken ska trampa på lilla klingan. Lilla klingan kommer att bli frökens ”död”. Nej,...