Ljuset inspirerar – plåga sig själv

Ljuset inspirerar – plåga sig själv

Nog sjutton är det lättare att gå till gymmet när solen färgar himlen röd än när det är kolsvart?! Ljuset ger helt enkelt energi! Passen på den vidriga motionscykeln på gymmet har blivit längre och hårdare, det beror på ljuset. För sadeln har INTE blivit skönare....
Punkt två

Punkt två

Vet inte om fröken ska vara glad eller ledsen men nu är punkt två på frökens ”nu jäklar lista” nästan avklarad. Idag har det varit lottdragning på Treparriscos! Kan meddela att lott nummer 1557 (frökens lott) och 1558 (coachens lott) ger möjlighet att köpa...
En punkt klar

En punkt klar

Fröken hade ju ett sexpunkts program som ska leda till målet. Kan meddela att punkt 1 är klar! Fröken har numera en lott till lotteriet – nummer 1557 – nu gäller det bara att bli en av vinnarna till årets Treparriscos. Det ska väl inte vara några problem!...
Nu ”jäklar”!

Nu ”jäklar”!

Igår på självaste julafton kom fröken fram till att det är 2020 som det ska ske! Vet inte om det beror på någon begynnande 55-års kris eller om det är en reaktion på det senaste 1,5 årets fysiska misär med rygg och krossad armbåge. Oberoende av orsaken krävs en plan....

Fusk

När fröken satt på sadeln från helvetet och nötte funderade hon en del på fusk. I både skolans värld och sportens värld förekommer fusk i olika former. Och fröken är ju en del av båda dessa världar. Det hade varit så enkelt för fröken att kliva av sadeln från helvetet...
Vitt vitt vitt!

Vitt vitt vitt!

Vaknade i morse och det var vitt ute! Under natten hade vintern intagit Uppsala. Ser ut som ett julkort ute MEN det är inte ett väder som en pipig medelålders fröken gillar att cykla i. Om hon ska motionera ute i vinterväder ska det vara långfärdsskridskor eller...

Ut och trampa

Hade som mål för en månad sedan att komma ut på en runda på crossen varje vecka, till snön kommer. Första veckan i november kom fröken ut, sedan slog förkylningen från helvetet till. Nu verkar det som förkylningen äntligen har packat ihop sitt snor, hostningar,...

Segt – då händer det!

Fröken har drabbats av förkylningen från helvetet. Den har innehållit allt: svullna halsmandlar, tappad röst (omöjligt att prata – otroligt irriterande), hosta, heshet, snuva och nu toppar den med att sitta i bihålorna. Träning har alltså varit OMÖJLIG i drygt...
Premiärtur – crossen

Premiärtur – crossen

Slutar tidigt på måndagar – solsken ute och en nyputsad cross – borde vara självklart att ge sig ut och trampa men det var ju vinden! Isande kall och dessutom kraftig vind lockade inte direkt en pipig fröken. Men, till slut tog hon sig i kragen och drog på...
Putsa putsa putsa – galen?

Putsa putsa putsa – galen?

Hemma igen efter ett härligt höstlov (läs träningsläger) i Spanien. Under resan fick fröken en ”uppenbarelse” – cykla utomhus är bäst för själen. Gymmet och träningscykeln är usla substitut för utomhuscykling. Något som fröken de senast åren har...