I grupp eller solo?

I grupp eller solo?

I morse när fröken besökte föreningsgymmet var det helt TOMT – underbart tycker fröken. Började då fundera lite och inser att fröken föredrar att träna helt solo och kan inte komma ihåg när hon senast tränade i grupp. Vad beror detta på? När det gäller cykling...
Rehab – äntligen lite svett

Rehab – äntligen lite svett

Har saknat att svettas och få höjd puls (berätta det inte för coachen), rörlighetsövningarna är inte direkt svettframkallande utan mer irriterande. Frågade därför sjukgymnasten vad hon tyckte om motionscykel…. Jo, det var helt OK så länge fröken når fram till...
Bäst i klassen?

Bäst i klassen?

Som fröken borde det automatiskt vara så att man är van vid att vara ”bäst i klassen” . Kan garantera att det INTE är självklart! Därför gäller det att njuta lite extra när det händer och idag hände det! Fröken var till sjukgymnasten, på ortopeden, och...
Tacksam

Tacksam

Ja, ni läste rätt i rubriken! Fröken är tacksam…. Vet, det är lätt otroligt att en pipig cykelfröken med ett tålamod som är ganska litet (en del elaka skulle säga obefintligt) kan vara tacksam, men ”plötsligt händer det”. Vad är det då som gör fröken...
Rehab 2.0

Rehab 2.0

”Börja om från början, börja om på nytt…” ja så är det att vara cykelfröken. Den skadade armbågen opererades i tisdags, skulle egentligen skett i måndags men då blev fröken hemskickad! Det var inte kul kan fröken meddela! Allt var klart för operation...