Ingen propaganda cykling

Ingen propaganda cykling

Ledig tisdag, inget regn och mer än 15 grader ute vad gör fröken då? Rätt svar är givetvis hon cyklar! Måste dock erkänna att det inte var någon propaganda cykling idag. Ingen runda som man ska ta med en person på som ska prova cykling för första gången. I alla fall...
Saknad!

Saknad!

Lördag morgon, grått ute och 18 grader. Smhi och Yr var eniga (jo det är sant) om att det ska bli regn senare under lördagen. Fröken tyckte att uppehållsvädret måste tas om hand på bästa sätt, det vill säga med en förmiddagsrunda. På måndag börjar skolan för fröken...
Fikarunda med coachen

Fikarunda med coachen

Vem hade trott i början på säsongen att fröken skulle komma upp i fikadistans (det vill säga minst sex mil) igen? Ja, inte fröken. Men, idag blev det 73 km med coachen och en fantastisk fika i Örsundsbro på ”Ria hela människan”. Vi satt under ett äppelträd...
Fröken på vift – Klarälvsbanan

Fröken på vift – Klarälvsbanan

Fröken har hört talas om människor som åker på semester utan fysiska ansträngningar. Vilka är dessa människor? Ja, om fröken förstår saken rätt måste de ha en så liten bil att cyklarna inte får plats, eller? Fröken är ett Lars Lerin fans! Vilket gjorde att hon...
Lagom?

Lagom?

Hur sjutton gör man för att öka i lagom fart när man varit rehabcyklist så länge? Fröken verkar vara sämst på det! Det två senaste veckorna har fröken legat på över 22 mil i veckan en ökning från cirka 15 mil i veckan. Första veckan med ökning gick det bra. Fröken...