Segt – då händer det!

Segt – då händer det!

Fröken har drabbats av förkylningen från helvetet. Den har innehållit allt: svullna halsmandlar, tappad röst (omöjligt att prata – otroligt irriterande), hosta, heshet, snuva och nu toppar den med att sitta i bihålorna. Träning har alltså varit OMÖJLIG i drygt...
Premiärtur – crossen

Premiärtur – crossen

Slutar tidigt på måndagar – solsken ute och en nyputsad cross – borde vara självklart att ge sig ut och trampa men det var ju vinden! Isande kall och dessutom kraftig vind lockade inte direkt en pipig fröken. Men, till slut tog hon sig i kragen och drog på...
Putsa putsa putsa – galen?

Putsa putsa putsa – galen?

Hemma igen efter ett härligt höstlov (läs träningsläger) i Spanien. Under resan fick fröken en ”uppenbarelse” – cykla utomhus är bäst för själen. Gymmet och träningscykeln är usla substitut för utomhuscykling. Något som fröken de senast åren har...