Redo och lycklig!

Redo och lycklig!

Ja, du läste rätt i rubriken. Fröken vågar sig på två positiva ord i en rubrik…. Det är inte vanligt och kommer garanterat inte att bli en vana. Börjar med LYCKLIG! Tänk vilken känsla att komma hem efter jobbet och kunna ge sig ut på en egen runda, i solen,...
Vem pratar i motvind?

Vem pratar i motvind?

Äntligen! Fröken skulle få cykla med vännen S idag. Det var lääääänge sedan sist. S hade lovat att ta en kort rehabrunda med fröken och givetvis inkluderades fika. Mötte upp S på vanliga stället men sedan blev det liiiite konstigt. Det var motvind och då lägger sig S...
Rehabcykling uppför – är det ok?

Rehabcykling uppför – är det ok?

Sista cykeldagen i Spanien för den här gången och då får coachen för sig att det är dags att prova om fröken kan trampa uppför. Hur sjutton tänkte han då? Det var bara att krypa ihop bakom coachen i den extrema vinden och ta sig till stigningen upp till Cabanes. För...
Längre – men ack så långsamt

Längre – men ack så långsamt

Tredje rehabrundan i Spanien klarades av idag och fröken kom hem med 61,5 km. Det där med 10% ökning och coachen funkar helt enkelt inte. Däremot är han stenhård på att fröken ska trampa på lilla klingan. Lilla klingan kommer att bli frökens ”död”. Nej,...