36 minuter ”rumppina”

36 minuter ”rumppina”

Ok! Erkänner direkt, frökens rumpa är inte smal och benig den har rejält med stoppning. Det gör det ännu mer irriterande att sadeln på gymmets cykel ska var en sådan pina. På racern får fröken ont på sittbenen och det går över efter 3-4 turer men den där eländiga...
Ont ska med …

Ont ska med …

… ont fördrivas – det är ett ordspråk som coachen tror på. Så i morse när det värkte både här och där av gårdagens vandring (fröken har inga vandringsmuskler), var det bara för att klä på sig cykelkläder och ge sig ut och trampa. Det var inte skönt och...
Vandring är som cykling?!

Vandring är som cykling?!

Ny aktivitet idag för cykelfröken…. Vi skulle vandra! Igår inköptes nya vandringsskor, både till fröken och coachen. För terrängen här är inte riktigt anpassad till gymnastikskor.             Det visade sig att vandra med coachen är...