Fem dit – 37 hem

Fem dit – 37 hem

Slängde in (läs – la mycket försiktigt) in Calle i bilen strax före klockan nio i morse för att åka till verkstan, med bilen som behövde nya bromsar. På fem minuter var vi (fröken, Calle och Forden) framme vid verkstan. Lyfte ur cykeln, lämnade nyckeln och nu...
Nästan som vanligt!

Nästan som vanligt!

Har legat bakom en mycket bekant rygg på dagens runda. Kan konstatera att fröken trots ”Spanien hetta”  ute (31 grader) och rehab fortfarande kan bita sig fast i coachens bakhjul, trots att han inte höll ”frökenrehabfart”. Nej,...
Fikarunda – enligt rehabregler

Fikarunda – enligt rehabregler

Många har sagt att vid rehabcykling gäller andra regler än vid vanlig cykling. Fröken har hittills bara testat en av rehabreglerna, på varje runda. Men, idag tog hon fasta på en annan av de ”snällare” reglerna. Vilka är då dessa rehabregler? Den fröken...
Bra fråga!

Bra fråga!

Igår fick fröken en fråga från en tuff cyklissa. Hon undrade vad som hände i frökens knopp när hennes kropp gjorde ont och fröken inte kunde träna. Innan fröken hann svara la sig coachen i samtalet och sa: ”Det blev mental berg- och dalbana och synd om...
Solo i blåsten

Solo i blåsten

Fröken fortsätter sina rehab-solo-rundor. Men, det är nästan så att hon börjar sakna coachen – hur galet den än låter. Han är nämligen bra på två saker: Ligga först i motvind (något som verkligen hade behövts idag). Ta lite bra foton (frökens blogg blir lidande...