Coachen höll tyst!

Coachen höll tyst!

Coachen lyckade med konststycket att hålla tyst uppför hela stigningen idag. Han insåg att det inte var någon mening att tilltala den galna fröken han hade med sig. Fröken hade ett mentalt sammanbrott i backen. Det hela började redan hemma innan vi kom iväg. Frökens...
Moln och motvind – Yes!

Moln och motvind – Yes!

Det har varit mycket uppför idag… ”Tres picos” brukar coachen kalla rundan. Och det är precis som det låter tre toppar som fröken ska uppför.         Som alla vet är fröken INTE en klättrare utan en plattmosare. Men, det kändes ganska ok i stigningarna. Fröken tackade...
Flyter i Spanien

Flyter i Spanien

Fröken ”flyter” i Spanien. Varannan dag flyter hon runt i medelhavet och badar och simmar! Varannan dag cyklar hon med coachen och flyter i SVETT. Gissa vilket som är behagligast? Idag var det en flyta med coachen dag! Och nog sjutton svettades fröken. Ingen tvekan om...
San Juan cykling – coachen på rulle!

San Juan cykling – coachen på rulle!

Hemma i Sverige firas det midsommar och fröken är säker på att många tagit en härlig midsommarrunda. Här i Spanien är det San Juan idag, dvs man firar något helgon samt att sommaren är här. I kväll är det stor fiesta på stranden. Men, dagen är en helt vanlig dag. Och...
Blev lite väl långt!

Blev lite väl långt!

Hur gick det här till? Beställde 10 mil plattcykling av coachen i morse. Tänkte att det kanske fröken kunde orka i värmen (30 grader) och vinden (rejäl). Ja, tro det eller ej men coachen lyckades med den ena punkten – platt. Kan faktiskt inte klaga på att han släpade...