Dataspel – är jobbigt

Dataspel – är jobbigt

Har hört, från föräldrar till tonåringar att de är oroliga för att deras barn ”bara” spelar dataspel och inte rör på sig. Fröken som numera ägnar sig åt ett on-line dataspel kan intyga att det är hur jobbigt som helst. Svetten rinner och pulsen skenar....
Test av låret

Test av låret

Ja, fröken vet att hon börjar bli liiiiite äldre men måste kroppen påminna henne om det HELA tiden? Det räcker så bra med att titta sig i spegeln på morgonen. Det började i måndags när fröken helt ”plötsligt” fick ont i ljumsken och ned på framsidan av...
Knäböj och pepp!

Knäböj och pepp!

Måndag igen och dags för rond nr två med idrottslärarens R:s måndagsprogram för pipiga cykelfröknar. M var även denna måndag frökens träningskompis. Första övningen genomförde vi i lugn och ro. Trots att C och vilden var i lokalen. Men, sedan var det dags för benböj...
Gorby(s)

Gorby(s)

Gorbys har hittills, för fröken, varit samma sak som ganska degiga och läskiga piroger. Helt ofarliga, men definitivt inget som höjer pulsen. När då ett träningspass på Zwift heter The Gorby tänker fröken det kan väl inte vara så farligt. Läser, lite...