av Cykelfröken | jan 31, 2016 | Cykelfröken |
Idag tror fröken att trainern skrek NEJ hela tiden fröken tränade. Den skrek NEJ till: Farten (på tok för låg) Kadensen (på tok för låg) Pulsen (på tok för hög) Tror till och med att trainern i slutet på passet skrek ”NEJ! Fröken du klarar inte av att cykla i...
av Cykelfröken | jan 26, 2016 | Cykelfröken |
”Lunka på, lunka på vi har långan väg att gå.” Den strofen, från en för medelålders fröknar mycket välkänd visa, beskriver hur fröken kände det i morse – klockan 7.00. Ledig tisdag brukar annars betyda lite sovmorgon, men idag var det dags att lämna...
av | jan 25, 2016 | Marcus Streijffert |
På måndagar har jag en fri dag på mitt träningsschema. Det innebär helt enkelt att jag får träna precis vad jag vill och för variationens skull har jag bestämt att dessa dagar ska vara cykelfria. Idag föll valet på löpning – en skön start på dagen inför seminarium och...
av | jan 23, 2016 | Marcus Streijffert |
I december 2014 kläckte jag skrividén, det som sedermera blev Utbrändheten – och vägen tillbaka som människa och idrottare. Ban-SM var nyss avslutat och jag hade jobbat heltid någon månad som elevassistent. Nämnde skrivandet för några vänner och frågade: ”vad vill ni...
av | jan 22, 2016 | Marcus Streijffert |
Precis som de två senaste åren kommer det bli ett träningsläger på Mallorca inför säsongen. Mallis är en fantastisk ö både för cykling och semestrande. Ser verkligen fram emot att spendera nio dagar där i slutet av mars! Det känns riktigt gött att ha allt klappat och...
Senaste kommentarer