Pallen på velodromen

Pallen på velodromen

Utan några större egna förhoppningar ställde jag igår upp på velodromtävling, mitt livs första Omnium som bestod av fem grenar. Inledde med att klara mitt vintermål för velodromen – att köra flygande varv under 12 sekunder – och resten av disciplinerna gick så pass...
Det finns inget dåligt väder….

Det finns inget dåligt väder….

…. bara dåliga kläder. Det är något fröken blivit matad med sedan barndomen. Men, det är rent ut sagt SKIT SNACK! Alla som tillbringat november månad i Sverige vet det. Hur kul är det att cykla eller göra någon annan utomhusaktivitet i gråa november? Inte alls...
Tävlingsdags

Tävlingsdags

Hur många cyklister förknippar november med tävlande? Ja, de hårdingar som ägnar sig åt cykelcross är igång för fullt så här års med ett stundande SM. Annars är väl detta en period för återhämtning/alternativ träning. För egen del har jag inget egentligt tävlingsfokus...
Frökenjakt och många höjdmeter

Frökenjakt och många höjdmeter

Vilken dag! Först frökenjakt och sedan drygt nio mil och 1300 höjdmeter. Vem som helst kan tupp av för mindre! Vuelta Espana, Tour de France… med flera släng er i väggen! Vad är dessa lopp mot en riktig frökenjakt? Ingenting! Det enda som saknas är sändningen på...
Då och nu

Då och nu

I juni sade kroppen ifrån rejält. En längre tids överträning i kombination med en hektisk livssituation i övrigt blev för mycket. Det tog drygt två månader innan jag var redo för lättare träning och nu, 4,5 månad senare, kan jag genomföra 3-5 pass/vecka – med hälsan i...