Svårt att slita sig

Svårt att slita sig

Idag var det skoj, riktigt skoj till och med att hoja. Den nyinköpta velodromjonnen går så jäkla fint – ett klart lyft mot tidigare vintrar då jag kört lånehoj – och kände mig på riktigt gott cykelhumör. Det var helt enkelt trevligt att trampa runt på ”trärondellen”...
Redo?

Redo?

Under dagens styrkepass funderade fröken på nästa veckas ”plåga”. En hel vecka bland spanska berg med coachen. Ni hör väl alla hur hemskt det låter…. Coachen kommer att ropa saker som: Kom igen fröken Mesa inte i nedförsbackarna Du orkar – pip...
Genom mörkret!

Genom mörkret!

Nu är det HEMSK höst ute. Mörkret lägrar sig, 6 plusgrader, småregnar och dessutom kvar längre på jobbet än vanligt. Detta borde stoppa normalt funtade individer från utomhusträning. Men, fröken och A verkar båda sakna någon stoppmekanism. Det var bara att gå in på...
För fint för att låta bli

För fint för att låta bli

Det fanns egentligen någon slags plan att kanske kravla sig iväg till gymmet idag, men i samma veva som solen började ligga på bestämde jag mig för att här ska det bannemej inte tränas inne. 13 grader i oktober är inte så illa, här ska det rastas racer minsann! Det...
Miss C och omvägarnas mästare!

Miss C och omvägarnas mästare!

Miss C har varit hos cykeldoktorn,  Sportsons här i Uppsala. Idag var det dags att testa om besöket gjort nytta och om de tagit väl hand om Miss C. Fick med mig coachen på testrundan, som var tänkt ( i frökens huvud) att bli 4-5 mil. Det är ju ändå höst, kyligt och...