Galen cykelhelg

Galen cykelhelg

Vilken helg! Först dubbla pass igår och sedan cykling med coachen idag (89 km). Va??? Galet eller hur? Dagens runda skulle gå till Steninge slott, efter drygt en mil ser vi ett stort gäng tjejer som står längs med vägkanten. De är på cykelläger i Fjällnora och har...
Tjejläger + konstiga backintervaller

Tjejläger + konstiga backintervaller

Denna lördag har verkligen gått i cyklingens tecken. Ska väl inte direkt klaga, cykling är ju – som bekant – något som jag tycker är förbaskat skoj. Större delen av dagen spenderades i Fjällnora där jag var med som ledare åt en av grupperna på det stora tjejlägret som...
Dubbla pass – nu ni!

Dubbla pass – nu ni!

I morse var det dags för fröken att vara med på CK Unis tjejcykling. Vi var åtta tjejer/kvinnor som gav oss iväg på en fem-mils-runda runt Uppsala. Cykelkunskaperna varierade men alla hängde med och hela gruppen höll ihop. Vi hade några stopp för instruktioner och...
Aktiv förmiddag

Aktiv förmiddag

Lagom till lunchtid var all dagens träning avklarad, först gym och direkt efteråt hojande med Alexander, polaren som ”förärades” med gårdagens blogginlägg=).   Exercisen i gymmet var ungefär som den brukar vara, dvs. ett gäng basövningar för att få ihop ett...