Perfekt avslut på arbetsveckan!

Perfekt avslut på arbetsveckan!

Efter igår var jag redo att lägga ned allt vad träning heter efter det vidriga trainerpasset som var det tredje ”usla/vidriga” träningspasset den här veckan … Men, som tur var hade kollegan A och jag bestämt att det var skidåkning efter jobbet idag....
Trainer – varför det?

Trainer – varför det?

Har ”fått” ett nytt trainerpass av coachen. Igår programmerade han in P3 till mig. Enligt coachen skulle det vara ett ”lätt”program på cirka en timme. Ha! Så fasiken heller…. Det ”lätta” passet på en timme tog 78 minuter för...
Musik och cykel = sant!

Musik och cykel = sant!

Ikväll så skall jag återigen få se ett av mina favoritband äntra scenen. Att de sedan är grymt cykelintresserade gör ju inte saken sämre, låtar som ”Tour de France”, ”Aerodynamik” och ”Elektro Kardiogramm” vurmar för en mindre...
Skidpremiär

Skidpremiär

Igår var det äntligen skidpremiär! Jag och två kollegor hade bestämt oss för att åka skidor på lunchen och det var heeeelt fantastiskt! Dock så är jag totalt värdelös på det och måste öva, öva och återigen öva. Men i år har jag iaf rätt längd på både skidor och...
”Ont ska med ont fördrivas”

”Ont ska med ont fördrivas”

Träningsvärk! Det finns de som tycker att det är ”bra” med träningsvärk. Va! Kan någon förklara för mig vad det är som är  BRA med träningsvärk? Nej, det var väl det jag misstänkte….ingen har ett bra svar på den frågan! Vaknade i morse med stela och...